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タイトル

ＮＨＫガッテン！

出版者

主婦と生活社

刊行頻度

季刊 年4回

貸出可

14巻2号　通巻56　春号　20220316
ゆっくり「逆トレ」筋力アップ術

貸出可

14巻1号　通巻55　冬号　20211216
だるさ、息切れに負けない「若々しい呼吸」を保つ秘策

貸出可

13巻4号　通巻54　秋号　20210916
血圧を下げる！〝魔法のガス〟の増やし方

貸出可

13巻3号　通巻53　夏号　20210616
ズキン！つら～い頭痛！驚きの原因を発見

貸出不可

13巻2号　通巻52　春号　20210316
幸せに長生きしたければ握力を気にしよう！

貸出不可

13巻1号　通巻51　冬号　20201216
脳の老化を防ぐ食べ方暮らし方

貸出可

12巻6号　通巻50　11-12月号　20201016
ムダなし＆節約の得ウマ台所術

貸出可

12巻5号　通巻49　9-10月号　20200816
寝たきり、突然死を心臓と脳のケアで防ぐ　新しい生活習慣

貸出可

12巻4号　通巻48　7-8月号　20200616
“ダイエットの悩み”をスッキリ解決する科学の知恵

貸出可

12巻3号　通巻47　5-6月号　20200416
腸内細菌パワーが目覚める　賢い食べ方

貸出可

12巻2号　通巻46　3-4月号　20200216
認知症が“怖くなくなる”予防と介護の新対策

貸出可

12巻1号　通巻45　1-2月号　20191216
糖尿病・高血圧の“後悔しない”新常識