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アーユルヴェーダ

基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア39
アーユルヴェーダ
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著者名

西園 和代/著


著者名カナ形

ニシゾノ,カズヨ


出版者

翔泳社


出版者カナ形

ショウエイシャ


出版年

2026.8


叢書名

暮らしの図鑑


叢書名カナ形

クラシ ノ ズカン


内容(内容紹介)

古代インド発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」の基礎知識、1日の過ごし方、季節の食事のポイントなど、心と身体の不調を改善するメソッドを、楽しいビジュアルとともに紹介する。チェックリスト、レシピ付き。


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ISBN

4-7981-8166-0/978-4-7981-8166-0


分類番号

490.9


ページ数

191p


大きさ

19cm


資料形態

一般図書


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一般A9 1 1014069726 貸出可 490.9 アユ
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