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50歳からはじめる!からだ整え体操
50代からは自分らしく美しく。きつい運動よりも“整え”ましょう。「疲れが翌日に残る」「肩や腰のこりが慢性化する」といった不調に効果がある「からだ整え体操」を紹介します。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
記念図書館館外
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移動図書館
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9011649010
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貸出中
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498.3 ｺﾞｼﾞ
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所蔵場所：移動図書館
資料番号：9011649010
請求記号：498.3 ｺﾞｼﾞ