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脳をオフにせよ
仕事も人間関係もうまくいく集中術
マルク・ティッヘラー／著／オスカル・デ・ボス／著／児島 修／訳
マルク ティッヘラー／オスカル デ ボス／コジマ,オサム
スマートフォンや通知、大量のタスクに囲まれた現代では、いやが応でも脳は休む間もなく働き続けている。神経心理学の知見をもとに、集中力を取り戻すための「脳をオフにする(考えなくていい時間をつくる)」新習慣を紹介。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
記念図書館館外
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移動図書館
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9011647642
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貸出中
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141.5 ﾉｳ
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所蔵場所：移動図書館
資料番号：9011647642
請求記号：141.5 ﾉｳ