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うつ未満。

「大丈夫」と言えない日の相談室
うつ未満。
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著者名

精神科医Tomy


著者名カナ形

セイシンカイ トミー


出版者

秀和システム新社


出版者カナ形

シュウワ システム シンシャ


出版年

2026.3


内容(内容紹介)

「うつ病ではないが、気力や意欲の減退が見られ、物事に積極的に取り組めない状態」を「うつ未満」と定義。心と体がクタクタで、思考のクセが少し偏っている「うつ未満」の状態とのつき合い方を優しく紐解く。


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ISBN

4-7980-7504-4/978-4-7980-7504-4


分類番号

493.79


ページ数

255p


大きさ

19cm


資料形態

一般図書


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