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それ、全部腸の話です。

だるさ アンチエイジング イライラ 肌荒れ 不眠 頭痛 免疫力 抜け毛 便秘 瘦せない 気うつ 冷え, うんちで腸内大革命!出す、寝る、動く、それだけでいい
それ、全部腸の話です。
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著者名

胃腸 良子/戸塚 護


著者名カナ形

イチョウ,ヨシコ/トツカ,マモル


出版者

エムディエヌコーポレーション/インプレス


出版者カナ形

エムディエヌ コーポレーション/インプレス


出版年

2026.4


内容(内容紹介)

便秘、冷え、むくみ、眠りの浅さ、気分のゆらぎ…。そんな不調は、腸の声を聞いてうんちを出すことで軽くなる! 体の内側から年齢を巻き戻す、正しい腸活と生活習慣を紹介する。


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ISBN

4-295-20844-0/978-4-295-20844-0


分類番号

491.346


ページ数

127p


大きさ

21cm


資料形態

一般図書


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