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つらい痛み・しびれが楽になる!「坐骨神経痛」スローストレッチ
寝たまま1分
脊柱管狭窄症や坐骨神経痛の痛み・しびれが楽になる、たった1分でどこでも気軽にできる「寝たままスローストレッチ」を紹介。坐骨神経痛が起こる原因、改善するための生活習慣も解説する。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
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記念図書館館外
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移動図書館
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9011646396
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予約あり
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494.66 ﾂﾗ
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所蔵場所：移動図書館
資料番号：9011646396
請求記号：494.66 ﾂﾗ