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会社でいちいち傷つかない
認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動
上司、同僚にわからないことを聞けない。上司の曖昧な指示にイライラ。仕事のタスクがコントロールできない…。よくある職場の悩みをエピソードをもとに紹介。それを認知行動療法の視点から読み解き対処法を示す。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
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多賀図書館
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一般５
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2012042780
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貸出可
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498.8 ｶｲ
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所蔵場所：一般５
資料番号：2012042780
請求記号：498.8 ｶｲ
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