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図解いちばんわかりやすい頸椎症とストレートネックの治し方
ウソみたいに首と肩がラクになる!!
加齢を原因にするものとは違い、スマホを長時間使用することによる首の不調が急増。ストレッチや整体での処置で悪化させることも。頸椎に起きている異常を可視化し、適切な治療法とセルフケアを伝授する。書き込みシートあり。
所蔵館
| No. |
所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
南部図書館
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１月新着本
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1
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3011708165
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貸出中
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494.66 ｽﾞｶ
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| 2 |
十王図書館
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一般棚１６
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2
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5011212627
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貸出可
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494.66 ｽﾞｶ
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所蔵場所：１月新着本
資料番号：3011708165
請求記号：494.66 ｽﾞｶ
1
所蔵場所：一般棚１６
資料番号：5011212627
請求記号：494.66 ｽﾞｶ
2