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奇跡の歩くだけダイエット
勝手に瘦せて、一生太りにくくなる
歩き方を変えるだけで「-10歳見え」「-10キロ瘦せ」を叶えるダイエット本。7日間おうちウォーキングと日常の歩き方、O脚など悩み別の正しい歩き方を紹介する。美脚を叶えるストレッチとマッサージも掲載。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
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多賀図書館
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一般３０家庭
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1
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2012042129
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貸出中
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595.6 ｷｾ
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所蔵場所：一般３０家庭
資料番号：2012042129
請求記号：595.6 ｷｾ
1