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心と体が整うひとり薬膳せいろ
せいろひとつの食養生レシピ59
せいろに詰めて蒸すだけ! スーパーで手に入る食材を2つ3つ組み合わせて、不調の原因となる偏りを整える「薬膳せいろ」のレシピを、冷え、風邪、乾燥肌、やる気が出ないなどの症状別に紹介します。スイーツなども掲載。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
多賀図書館
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旬の本 心と身体をあたためる本
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1
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2012041196
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貸出中
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596 ｺｺ
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所蔵場所：旬の本 心と身体をあたためる本
資料番号：2012041196
請求記号：596 ｺｺ
1