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強迫症とうまくつきあう
何を感じ、どうやって乗り越えていくか
完璧主義、潔癖、計画立てすぎ、ためこみ、皮膚むしり…。日常に潜む「強迫あるある」に気づき、不安や恐怖、習慣を改善する方法を、強迫症専門クリニックの名医が解説する。コピーして使えるセルフモニタリングシート付き。
所蔵館
| No. |
所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
多賀図書館
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一般５
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1
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2012040453
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貸出中
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493.74 ｷﾖ
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| 2 |
南部図書館
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１１月新着本
|
2
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3011706870
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貸出中
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493.74 ｷﾖ
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所蔵場所：一般５
資料番号：2012040453
請求記号：493.74 ｷﾖ
1
所蔵場所：１１月新着本
資料番号：3011706870
請求記号：493.74 ｷﾖ
2