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満腹ダイエット食堂

がっつりなのにヘルシー!, 食事制限なしの新常識
満腹ダイエット食堂
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著者名

ハル

著者名カナ形

ハル

出版者

KADOKAWA

出版者カナ形

カドカワ

出版年

2025.8

内容（内容紹介）

がっつり食べても太らない! 年齢を重ねてもカラダは変われる! 夫婦で食事改善に取り組み、1年で計24kgの減量に成功した著者が、その過程でたどり着いた“高たんぱく質&低脂質で満足感たっぷり”レシピを紹介します。

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ISBN

4-04-607653-3／978-4-04-607653-3

分類番号

596

ページ数

111p

大きさ

26cm

資料形態

一般図書

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No. 所蔵館 所蔵場所 資料番号 状態 請求記号
1
記念図書館
 一般Ａ５ 1 1014053753 貸出中 596 ﾏﾝ
所蔵館：記念図書館
貸出中
所蔵場所：一般Ａ５
資料番号：1014053753
請求記号：596 ﾏﾝ
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