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社交不安症・対人恐怖症を治す本
自分でできる「認知行動療法」の12ステップ
「人前で何かをするのを見られるのが怖い」「相手を不快にしそうで自分が見てしまうのが怖い」…。社交不安症・対人恐怖症のメカニズムを解説し、12ステップで行う認知行動療法を紹介する。書き込み式のページあり。
所蔵館
| No. |
所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
多賀図書館
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旬の本 優しさの輪をつなごう
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1
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2012039414
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貸出中
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493.74 ｼﾔ
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| 2 |
十王図書館
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一般棚１６
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2
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5011209441
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貸出可
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493.74 ｼﾔ
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所蔵場所：旬の本 優しさの輪をつなごう
資料番号：2012039414
請求記号：493.74 ｼﾔ
1
所蔵場所：一般棚１６
資料番号：5011209441
請求記号：493.74 ｼﾔ
2