前の画面に戻る場合は、ブラウザの[戻る]ボタンは使用せず、画面上の[戻る]をクリックしてください。
インナー呼吸エクササイズ
1日5回でぽっこりお腹解消!
ふかく息を吐くだけで、肩こり、腰痛、不眠もラクになる! 姿勢の崩れやぽっこりお腹の原因を解説するとともに、1日5回でインナーマッスルを簡単かつ時短で鍛えられる「インナー呼吸エクササイズ」を写真とともに紹介する。
所蔵館
| No. |
所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
記念図書館館外
|
移動図書館
|
|
9011642635
|
貸出可
|
498.34 ｲﾝ
|
所蔵場所：移動図書館
資料番号：9011642635
請求記号：498.34 ｲﾝ