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包んで蒸すだけレシピ
フライパンで4品一度に10分で完成!
クッキングシートで食材を包み、フライパンで蒸すだけ! メインおかず1品+副菜3品が、ほぼ10分でできる時短レシピを紹介。栄養バランスを意識した健康的なメニューで、ダイエットや腸活が無理なく続けられる。
所蔵館
| No. |
所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
記念図書館
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一般Ａ６
|
1
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1014050916
|
貸出中
|
596 ﾂﾂ
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| 2 |
南部図書館
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一般棚７
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2
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3010120420
|
貸出中
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596 ﾂﾂ
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所蔵場所：一般Ａ６
資料番号：1014050916
請求記号：596 ﾂﾂ
1
所蔵場所：一般棚７
資料番号：3010120420
請求記号：596 ﾂﾂ
2