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心と体をととのえる玄米菜食ごはん
無理せず作れる一汁一菜で
豊かに生きるための食事とは-。野菜の抗酸化作用を手軽にとれるスープを中心とした、一汁一菜のシンプルな「続けるための食事」を提案。滋味深さを味わえる季節野菜のおかずなど、108品を紹介する。
所蔵館
No. |
所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
1 |
十王図書館
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一般棚15
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1
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5011205290
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貸出中
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596.37 ココ
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2 |
記念図書館館外
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移動図書館
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9011640746
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貸出中
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596.37 ココ
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所蔵場所:一般棚15
資料番号:5011205290
請求記号:596.37 ココ
1
所蔵場所:移動図書館
資料番号:9011640746
請求記号:596.37 ココ