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「朝からダルい」は糖質が原因だった!
朝からダルさを感じるのは、糖質のとりすぎで起こる「夜間低血糖」が原因。糖質が「朝ダル」とどのように関係しているかを説明したうえで、夜間低血糖を起こさない食べ方のコツを紹介する。
所蔵館
| No. |
所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
多賀図書館
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一般５
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1
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2012034563
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貸出可
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498.55 ｱｻ
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| 2 |
南部図書館
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一般棚６
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2
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3011702069
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貸出中
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498.55 ｱｻ
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所蔵場所：一般５
資料番号：2012034563
請求記号：498.55 ｱｻ
1
所蔵場所：一般棚６
資料番号：3011702069
請求記号：498.55 ｱｻ
2