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著者名
綿本 彰/著
著者名カナ形
ワタモト,アキラ
出版者
ナツメ社
出版者カナ形
ナツメシャ
出版年
2022.7
内容(内容紹介)
ヨガで日常を豊かに! ヨガの基礎知識から、いろいろなポーズ、太陽礼拝、呼吸法、瞑想法、哲学まで、イラストをふんだんに盛り込み、要点を絞り込んで丁寧にやさしく解説する。
ISBN
4-8163-7229-2/978-4-8163-7229-2
分類番号
498.34
ページ数
207p
大きさ
21cm
資料形態
一般図書