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集中メシ!

アタマの良い人は何を食べているのか?
集中メシ!
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著者名

水野 雅浩


著者名カナ形

ミズノ,マサヒロ


出版者

すばる舎


出版者カナ形

スバルシャ


出版年

2025.10


内容(内容紹介)

「食事の選択」こそ、集中力を上げる最も身近で最も有効な方法。最新研究のエビデンスを重視しながら、日常生活で取り入れやすい食材や食事スタイルに的を絞り、脳のパフォーマンスを最大化する食べ方を紹介する。レシピ付き。


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ISBN

4-7991-1350-9/978-4-7991-1350-9


分類番号

498.583


ページ数

274,11p


大きさ

18cm


資料形態

一般図書


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所蔵館
No. 所蔵館 所蔵場所 資料番号 状態 請求記号
1
多賀図書館
一般5 1 2012040883 貸出中 498.58 シユ
2
記念図書館館外
移動図書館 9011644276 貸出中 498.58 シユ
所蔵館:多賀図書館
貸出中
所蔵場所:一般5
資料番号:2012040883
請求記号:498.58 シユ
1
所蔵館:記念図書館館外
貸出中
所蔵場所:移動図書館
資料番号:9011644276
請求記号:498.58 シユ
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